Endlich wieder im Gleichgewicht bei Hashimoto

Bei Hashimoto kann die Ernährung viel bewirken. Ernährungs-Doc Dr. Jörn Klasen zeigt, wie eine anti-entzündliche Küche Beschwerden lindert und neue Energie gibt.

Hashimoto ist eine chronische Entzündung der Schilddrüse und betrifft vor allem Frauen zwischen 30 und 50. Typisch sind Müdigkeit, Gewichtszunahme oder Haarausfall. Neben der ärztlichen Therapie ist die Ernährung eine wichtige Säule der Behandlung.

• 50 anti-entzündliche Rezepte für einen leichteren, energiereicheren Alltag
• Hashimoto verstehen: alles Wissenswerte über die Autoimmunerkrankung der Schilddrüse
• Symptome lindern: wie eine Ernährungsumstellung Müdigkeit, Gewichtszunahme und Haarausfall entgegenwirken kann
• Praktische Tipps für die Umstellung im Alltag

Vom SPIEGEL-Bestseller-Autor und Ernährungs-Doc. Dr. Jörn Klasen ist Internist und Ernährungsmediziner und aus der TV-Sendung „Die Ernährungs-Docs“ bekannt. In seiner Hamburger Praxis verbindet er Schulmedizin und Naturheilkunde. Mit der richtigen Ernährung will er das Entzündungsgeschehen eindämmen und die Beschwerden in Schach halten.

Für alle mit Hashimoto, die selbst aktiv werden und sich wieder wohler fühlen wollen.