Ängste hat doch jeder! – Wie du sie mit Mut überwinden kannst
Ängste gehören manchmal zum Leben dazu. Einige Sorgen sind so klein wie ein Kieselstein, andere sind so groß wie ein Berg oder so stark wie ein Löwe. Aber egal, um welche Art von Angst es sich handelt: Es ist völlig in Ordnung, dieses Gefühl zu haben, und man sollte sich nie für seine Sorgen schämen oder […]
Nachts werden alle Wünsche wahr
Lea ist 12 und gemeinsam mit ihren Freunden schmiedet sie einen geheimen Plan: Sie wollen nachts in das Einkaufszentrum einbrechen! Nichts leichter als das, schließlich arbeitet Leas Mutter dort und hat einen Schlüssel. Doch dann passiert etwas ganz und gar Unerwartetes, denn jeder von ihnen muss sich einem magischen Rätsel stellen und dabei seine geheimsten […]
Psychohacks für ein glückliches Leben
Wo Menschen zusammenleben, knirscht es manchmal. Missverständnisse, Missstimmungen, Missmut – kurz: Psychokram. Dass es dabei um Krankheiten wie Ängste oder Depressionen geht, ist trotz steigender Zahlen eher die Ausnahme. Die meisten Psycho-Probleme im Alltag kann man ohne lange Ursachenforschung, Couch und Therapie lösen. Mit Rolf Schmiels Psycho-Hacks geht es oft schneller und besser. Mit gelassener […]
Jetzt, wo ich schon mal nicht tot bin
Jede*r hat Angst. Angst gehört zum Menschsein. Doch wir gestehen sie uns oft nicht ein, weil wir lieber stark als schwach sind. Aber wie wäre es, wenn wir offen über unsere Ängste sprechen würden? Über die Angst, Fehler zu machen, vor dem Alleinsein, vor dem Tod. Vor noch mehr Kriegen und Katastrophen. Und davor, dass […]