Die Kunst, sich selbst auszuhalten
Sich selbst besser verstehen und die eigenen Gefühle bewusster wahrnehmen Innere Spannungen aushalten, statt sich von ihnen beherrschen zu lassen Freie Entscheidungen treffen und Konflikten souveräner begegnen Vom Jesuiten, Philosophen und Meditationslehrer Michael Bordt Meist suchen wir lieber den Stress im Beruf und in der Freizeit als uns mit unserem Inneren zu beschäftigen. Denn es […]
Die Kunst des Radfahrens
Der ehemalige Radprofi und promovierte Philosoph James Hibbard erzählt in seinem Buch poetisch und literarisch von der Entdeckung des Fahrrads als Lebenselixier. Eingerahmt von der Schilderung einer dreitägigen Radtour mit zwei ehemaligen Profikollegen durch Kalifornien beschreibt er seine Entwicklung vom Amateur zum Profi, seine Erlebnisse als aktiver Fahrer und seine philosophischen Erkenntnisse. Fast 8000 verkaufte […]
Über die Freiheit hinaus
Quer durch Island wandern, auf wildem Eis durch Lappland gleiten, mit Adlerjägern durch die Mongolei reiten oder spontan ein Kamel kaufen und mit ihm 800 Kilometer durch die Niederlande ziehen: Tamar Valkenier lebt und liebt das Abenteuer. Fortsetzung des Bestsellers “Die Vollzeit Abenteurerin” Für alle, die von Fernweh und Abenteuern träumen Für alle, die endlich […]
Ein Sommer, der nach Meersalz schmeckt
Mila, Max, Liz, Art und Luh verbringen zwei Wochen zusammen auf einer kleinen Insel in der Nordsee – kein Handy, kein Wlan, nur Wattwanderungen, Fahrradtouren und jede Menge frische Luft. Am Anfang nervt das schon ein wenig, aber nach und nach merken alle fünf: Ohne Ablenkung ist es eigentlich auch ganz schön, und in der […]
Große Fragen hat doch jeder! – Und wie du Antworten darauf findest
Kinder stellen sich manchmal die kniffligsten Fragen: Wer bin ich? Warum gibt es mich? Und wie wird meine Zukunft aussehen? In diesem einfühlsamen Buch widmet sich die renommierte Kinderpsychologin Reyhaneh Ahangaran den großen Fragen des Lebens – verständlich und auf Augenhöhe mit jungen Leserinnen und Lesern. Mit klaren Erklärungen, alltagsnahen Beispielen und kleinen Übungen lernen […]
Wann werden wir uns wiedersehen? – Zwei Freundinnen, die Ostsee und eine Flucht in die Freiheit
Leipzig, 1985: Jana und Katja sind zwölf Jahre alt und beste Freundinnen. Dass Janas Eltern die DDR sehr kritisch sehen, während Katjas Vater für die Stasi arbeitet, spielt für ihre Freundschaft keine große Rolle. Doch plötzlich ändert sich alles: Janas Eltern planen, die DDR zu verlassen, indem sie mit einem Paddelboot über die Ostsee in […]
Die Vollzeit-Abenteurerin
Tamar Valkenier führte ein scheinbar perfektes Leben: Sie hat es als Köchin bis in die Sterne-Gastronomie geschafft, studierte erfolgreich Psychologie und Kriminologie und arbeitete kurzerhand bei der Niederländischen Nationalpolizei. Doch nach einem Unfall kommt sie ins Grübeln: War das wirklich schon alles? Schnell ist der Entschluss gefasst: Sie will raus. Zunächst zwei Jahre mit einem […]
Blaue Zitronen – Der Sommer, als alles anders wurde
Antonia kann ihr Glück kaum fassen: Den ganzen Sommer darf sie mit ihrer Patentante auf einer kleinen italienischen Insel verbringen. Zwischen Meer, Sonne und Zitronenbäumen fühlt sich das Leben endlich wieder leicht an – denn nach der plötzlichen Trennung ihrer Eltern im letzten Jahr war nichts mehr wie zuvor. Antonia entdeckt ihre Liebe zum Schnorcheln […]
Was für ein komischer Vogel!
Oskar ist so neugierig wie jedes andere Kind. Eines Tages sagt seine Nachbarin zu ihm: “Was bist du denn für ein komischer Vogel?” Oskar ist beunruhigt. Was meint sie damit? Ist er ein Vogel? Sieht er aus wie einer? Kann er fliegen wie ein Vogel? Er beschließt, der Sache auf den Grund zu gehen … […]
Shine on
Jenseits der 40 ändert sich so einiges im Leben einer Frau – äußerlich und innerlich. Monica Meier-Ivancan weiß das aus eigener Erfahrung und hat schon erlebt, wie es ist, wenn die Hormone verrückt spielen. „Jetzt ist der Zeitpunkt, um seine Gewohnheiten neu zu justieren und Körper und Geist für die kommenden Jahre zu stärken“, sagt […]