Wir fliegen hoch, wir fallen tief
Bereits als Kind leidet Astrid Freisen unter Stimmungswechseln und Suizidgedanken. Dennoch schließt sie Schule und Studium erfolgreich ab und wird Psychiaterin. Doch plötzlich gerät ihr Leben ins Wanken und ihr Zustand verschlimmert sich. Sie wird immer unruhiger, redet ununterbrochen und gerät schließlich in eine unkontrollierbare Manie. Unter dem Einfluss extremer Risikofreude nimmt Astrid Freisen Drogen, […]
Rafa – Mein Weg an die Spitze
Nach dem Tennis-Olymp erobert er jetzt auch die Bestsellerlisten Rafael Nadal ist der ungekrönte König des Sandplatztennis und einer der wenigen Tennisspieler, die alle vier Grand-Slam-Turniere gewannen. In seiner Autobiografie enthüllt der bedeutendste Tennisspieler seiner Generation, was ihn zum Champion werden ließ. Von seiner Kindheit auf Mallorca über die Zeit als vielversprechendes Nachwuchstalent bis zum […]
Messi. Die Biografie
Lionel „Leo“ Messi ist ein Phänomen. Trotz weltweiter Verehrung ist kaum etwas über das Leben des argentinischen Superstars und siebenfachen Weltfußballers bekannt, der in 2022 endlich den lange ersehnten Weltmeistertitel gewann. Was steckt hinter dem unglaublichen Talent des Argentiniers, wie wurde er zum besten Spieler der Welt? Wie wurde er ausgebildet, welche Schwierigkeiten galt es […]
Mama kocht breifrei
»Dein Kind wird dich kopieren und essen, was du isst.« Und wenn die Eltern pürierte Pastinake nicht mögen? Nicht schlimm! Babys werden auch ohne Brei und Beikostfahrplan groß und stark, indem sie ab Beikostreife einfach am Familientisch mitessen. Wenn die Kleinen die Großen nachahmen, sollten Eltern natürlich darauf achten, sich selbst gesund zu ernähren und […]
Mit Frederick und seinen Freunden durchs Jahr
Für Frederick, die Maus, ist jede Jahreszeit etwas ganz Besonderes. Der Frühling bringt Marienkäfer und Regenbogen, der Sommer Kornfelder, Mohnblumen und das Summen der Insekten … und was bringen Herbst und Winter? Gemeinsam mit Frederick entdecken Kinder spielerisch, wie sich die Natur im Laufe des Jahres verändert – und was es dabei alles zu sehen, zu hören und […]
Pettersson und Findus – Mein Gartenjahr
Ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter – für Kater Findus und den alten Pettersson gibt es in Hof und Garten immer etwas zu tun. Dieses Buch nimmt kleine Naturfreunde mit auf eine Reise durch die vier Jahreszeiten. Dabei erfahren sie nicht nur, was sie zu Hause selbst anpflanzen können, sondern auch, was es im Garten […]
Tschüss Fettleber
Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. Die weltweit häufigste chronische Lebererkrankung verursacht keine Schmerzen und anfangs kaum Beschwerden. „Das macht sie höchst gefährlich“, sagt der bekannte TV-Ernährungs-Doc Dr. med. Jörn Klasen. Er warnt: Wenn sich Fett in der Leber ablagert, steigt nicht nur das Risiko für Diabetes und Herzinfarkt. Die Folgen können auch Leberzirrhose […]
Bella Baumädchen
Bella repariert, baut und schraubt viel lieber, als mit Puppen zu spielen. Die anderen Mädchen verstehen Bella nicht und die Jungs lachen sie sogar aus. Bis Bella mit einer ihrer Bau-Ideen allen sprichwörtlich aus der Patsche hilft. Ein stärkendes Bilderbuch das vor allem Mädchen aufzeigt: Du kannst alles sein!
Die Ernährungs-Docs – Unser Anti-Bauchfett-Programm
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: Hier werden Hormone und Botenstoffe produziert, die dafür sorgen, dass man noch schneller zunimmt. Außerdem befeuert das Fett in der Körpermitte Entzündungen, die zur Entstehung von […]
Die schlimmste Klasse der Welt (Band 1)
„Das Leben als Schulkatze wäre geradezu unerträglich, wenn es nicht die Kinder aus der 5a geben würde. Wenn man mich fragt, sind sie nicht die schlimmste Klasse der Welt, sondern die beste.“ Na – das sehen zumindest die Lehrer der Gutenbergschule ganz anders als die räudige Schulkatze Bürste! Stell dir vor: 24 Schüler und einer […]