Gemeinsam für ein starkes Herz
Wir essen zu viel Ungesundes und bewegen uns zu wenig. Ein solcher Lebensstil bleibt nicht ohne Folgen. Nach wie vor sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrieländern. Dabei könnten 90 Prozent aller Herzinfarkte vermieden werden, wenn wir uns gesünder ernähren würden und regelmäßig körperlich aktiv wären. Spitzenkoch Holger Stromberg und Bewegungs-Doc Helge Riepenhof haben […]
Eule findet den Beat – Mit Gefühl
Musik ist die Sprache der Gefühle – Das Bilderbuch zum Musik-Hörspiel Eules Freund Tausendfüßler trällert eines Morgens ein Lied über Gefühle vor sich hin. Eule fragt sich nachdenklich: Was ist das eigentlich – ein Gefühl? Auf ihrer Suche trifft sie die verliebten Eichhörnchen, sie hört dem wütenden Igel zu, und mit Wölfin redet sie über […]
Gelato
Das Standardwerk für ambitionierte Hobbyköche, mit großer Eisschule und der Formel für bestes Eis. Die Frucht im Vordergrund, der Fokus auf maximalem Genuss, dicht im Geschmack, mit vollendetem Schmelz. Nach unzähligen Experimenten steht für den progressiven Gelatiere Stefano De Giglio fest: Jede Hauptzutat verlangt eine individuelle Form, um voll zur Geltung zu kommen. Der Eiskörper® war […]
Traumfußball – Der Arnd-Zeigler-Kalender 2024
Arnd Zeigler ist Moderator, Autor, Livekünstler und Stadionsprecher bei Werder Bremen. In seiner „wunderbaren Welt des Fußballs“ präsentiert er seit Jahren auf unnachahmliche Weise die unterhaltsamsten und skurrilsten Seiten unserer Lieblingssportart – wöchentlich im WDR-Fernsehen, auf mehreren Radiosendern und bundesweit auch live auf der Bühne. Der Tischkalender enthält für jeden Tag die schönsten Zitate und […]
Mio & Lu vertragen sich wieder
Rotkehlchen Mio und Frischling Lu sind beste Freunde. Doch bei einem „Mio-und-Lu-Spaßnachmittag“ streiten sie sich: Was macht denn mehr Spaß, ein Lied zu trällern oder sich im Matsch zu suhlen? Sie werden sich einfach nicht einig, und am Ende sind beide stinksauer aufeinander! Doch schon am nächsten Morgen ist die Wut verraucht, und die beiden denken […]
BARCA. Aufstieg und Fall des Klubs, der den modernen Fußball erfand
Autor Simon Kuper erzählt in diesem preisgekrönten Buch, wie der FC Barcelona zum erfolgreichsten Fußballverein der Welt aufstieg. Wie es Verantwortliche und Spieler in den letzten 40 Jahren schafften, aus einem katalanischen Provinzverein eine globale Marke und ein soziales, kulturelles und politisches Phänomen zu formen. Kuper beschreibt die Arbeit der Trainer, Mediziner, Datenanalysten und Ernährungswissenschaftler, […]
Asiatisch vegan
Als Sasha Gill Veganerin wurde, wollte sie nicht auf die besonderen Aromen der Gerichte ihrer Heimat verzichten und machte sich kurzerhand daran, sie zu »veganisieren«. Entstanden ist eine echte Sammlung asiatischer Lieblingsgerichte mit veganem Touch. Als Studentin weiß Sasha, was es heißt, wenig Zeit und wenig Geld zu haben; die meisten ihrer Rezepte brauchen daher […]
So heilt man heute
Ob Herzinfarkt, Diabetes, Übergewicht, Krebs oder Demenz – die großen Volkskrankheiten greifen weiter um sich.Dabei werden Frauen und Männer häufig falsch behandelt, weil Ärzt*Innen die geschlechtsspezifischen Besonderheiten zu wenig berücksichtigten. So kann es passieren, dass man die Symptome für einen drohenden Herzinfarkt übersieht, weil sie bei Frauen anders sind, oder beim Mann die Osteoporose, weil sie als Frauenkrankheit […]
Teenie Vegan Baking
Immer mehr Teenager ernähren sich vegan und setzten sich für ihre Umwelt ein. Viele vegane Backrezepte sind jedoch kompliziert oder arbeiten mit künstlichen Ersatzprodukten. Dabei kann veganes Gebäck so simpel und einfach lecker sein! Backen ohne Eier, Butter und Sahne, dafür mit ganz viel Liebe und Geschmack! Mit „Teenie vegan baking“ holen sich junge Hobbybäcker*innen […]
Pettersson und Findus – Kleiner Kater – große Fragen
Der kleine Kater Findus will unendlich viel wissen und fragt den alten Pettersson immer wieder Löcher in den Bauch. Zum Glück weiß Pettersson auch auf die kniffligste Frage eine Antwort und erklärt spielerisch leicht alle Rätsel. Zusammen mit Findus könnt ihr Antworten auf all die klitzekleinen und riesengroßen Fragen herausfinden, die euch beschäftigen.